Bez objednání 2 až 3 minuty

CELOTĚLOVÁ KRYOTERAPIE

Kryokomora Silný impuls pro celý organismus

Krátká procedura v extrémním chladu, která pomáhá s regenerací, odolností a úlevou od bolesti. Většina lidí ji zvládne lépe, než čeká.

Stačí přijít

Jak probíhá návštěva

Spokojená žena si užívá pocit po kryokomoře v Kryocentrum Ostrava.

S čím kryokomora pomáhá

Kryokomora pomáhá, když tělo potřebuje silný impuls, rychlejší regeneraci, větší odolnost i novou energii.

Celková podpora

Vitalita, odolnost, imunita

Když chcete organismus celkově podpořit, posílit obranyschopnost a dodat tělu pravidelný impuls.

Výkon a obnova

Regenerace a hojení

Když potřebujete rychleji regenerovat po zátěži, podpořit obnovu organismu a vrátit se dřív do tempa.

Úleva od bolesti

Bolest a pohyb

Když vás trápí záda, klouby, svaly nebo šlachy a chcete tělu ulevit a vrátit pohybu větší volnost.

Jak funguje kryokomora

Kryokomora je forma celotělové kryoterapie, při které je organismus
na krátkou dobu vystaven extrémnímu chladu.

3 fáze kryokomory

Krátký chladový impuls

Dvě až tři minuty v kryokomoře stačí k tomu, aby tělo dostalo silný a kontrolovaný podnět.

Tělo reaguje naplno

To aktivuje skryté rezervy a vyvolává jedinečnou fyziologickou reakci celého organismu.

Následné zahřátí

Po výstupu následuje lehký pohyb v kardiozóně. Nejde o výkon, ale o to, aby se do oběhu dostalo vše, co kryokomora v těle nastartuje.

Proč funguje

Právě tenhle krátký a intenzivní podnět spustí přirozenou reakci organismu. Tělo reaguje naplno, mobilizuje své obranné a regenerační mechanismy.

Je to silný impuls, který organismus probudí.

Díky tomu kryokomora buduje odolnost, urychluje regeneraci a přináší úlevu od bolestí.

Krátká a dobře zvládnutelná procedura

V kryokomoře jde o suchý chlad s velmi nízkou vlhkostí vzduchu, který tělo snáší lépe, než většina lidí čeká.

Co můžete čekat

Kryokomora působí na celý organismus, podporuje regeneraci, imunitu a nastartuje metabolismus. Proto má široký účinek na celkové fungování těla.

Imunita a odolnost

Buduje a výrazně posiluje obranyschopnost a celkovou odolnost organismu.

Regenerace a hojení

Násobně urychluje hojení, regeneraci a pomáhá tlumit zánětlivé procesy.

Úleva od bolesti

Ulevuje od bolestí svalů, kloubů, šlach i zad a pomáhá od bolestí hlavy a krční páteře.

Psychická odolnost

Odstraňuje únavu, uvolňuje od stresu a nabíjí energii, a zlepšuje schopnost soustředění.

Lymfa a hormony

Rozproudí lymfu, pomáhá vyrovnávat a zvyšovat hladiny hormonů a enzymů v těle.

Pokožka a kožní obtíže

Zlepšuje stav pokožky, pomáhá tlumit kožní obtíže včetně ekzémů a akné.

Více účinků kryoterapie Spasticita a RS Hubnutí Cílení

Kryokomora přináší výrazný účinek u artrózy, revmatických potíží, spasticity i roztroušené sklerózy a pomáhá také při vybraných kožních obtížích včetně lupénky.

Artróza, spasticita a RS

U těchto dlouhodobých obtíží pomáhá výrazně snižovat bolest, ztuhlost, únavu i projevy spasticity a zlepšovat pohyb.

Formování postavy

Kryocel je procedura pro ženy, které chtějí podpořit formování postavy, nastartovat hubnutí a cítit se skvěle.

Jak funguje Kryocel →

Lokální kryoterapie

Zejména pro klienty s omezenou hybností, nebo tam, kde je potřeba cílit jen na konkrétní partii.

Jak funguje lokální kryoterapie →

Jak probíhá návštěva kryokomory

První návštěva je jednodušší, než většina lidí čeká. Stačí přijít v provozní době, na místě vám vše vysvětlíme a připravíme vás krok za krokem.

Krok za krokem

Příchod a převlečení

Na recepci vyřídíme nutné formality, vysvětlíme vám celý proces a v šatně se převléknete do speciálního oblečení.

Příprava u komory

U kryokomory vás připravíme na vstup a znovu stručně vysvětlíme celý postup.

Kryokomora

Nejprve 30 sekund adaptace v předkomoře a potom 2 až 3 minuty v samotné kryokomoře.

Zahřátí

Po výstupu následuje 15 až 20 minut lehkého pohybu v kardiozóně na rotopedech nebo eliptických trenažerech.

Po celou dobu procedury jste pod dohledem zkušeného personálu a budete mít speciální oblečení.

Praktické informace

Bez objednání a přípravy

Na kryokomoru u nás není potřeba rezervace, ani předchozí příprava. Stačí přijít v provozní době.

Oblečení do kryokomory

Potřebné vybavení si u nás při každé návštěvě zapůjčíte, nebo si zakoupíte vlastní set, který vám zůstává.

První návštěva je delší

Počítejte zhruba s 30 až 40 minutami. A přijďte alespoň 45 až 60 minut před zavíračkou.

Před návštěvou se vyhněte

Koupání, plavání, káva > 2 h
Hydratační přípravky > 8 h
Sauna, alkohol a omamné látky > 24 h

Recenze a zkušenosti

Spokojenost klientů stojí na výsledku, přístupu i dlouhodobé zkušenosti.

Důvěra, kterou si můžete ověřit

Za Kryocentrem Ostrava stojí dlouhodobě stabilní provoz a klienti, kteří se pravidelně vracejí.

15+

let zkušeností

15 000+

klientů

2017

fungujeme od

Google recenze

★★★★★

„Nemám ráda zimu, miluju teplo. A už třetím rokem chodím pravidelně do kryokomory. Imunita se nastartuje, bolesti mizí. Po komoře se cítím plná energie…“

Magdalena B. Zobrazit originál ↗

Google recenze

★★★★★

„Vřele doporučuji. Příjemný přístup a hlavně to funguje! Pokud vás něco bolí nebo chcete jen dopřát vašemu tělu lepší regeneraci po zátěži…“

Michal H. Zobrazit originál ↗

Vaše zkušenosti →

Časté dotazy

Vydržím zimu v kryokomoře?

Ano. Většina lidí zvládne kryokomoru lépe, než čekala. Pobyt v kryokomoře je krátký a po celou dobu probíhá pod vedením zkušeného personálu. Proceduru navíc můžete kdykoliv ukončit a vyjít ven.
Jak lidé popisují první návštěvu →

Potřebuji něco s sebou nebo speciální přípravu?

Ne. Nemusíte se nijak připravovat ani si nic chystat. Potřebné vybavení si u nás na místě zapůjčíte nebo zakoupíte. Před první návštěvou s vámi navíc vše důležité projdeme, takže budete mít jasno ještě před vstupem.

Jak dlouho trvá první návštěva?

První návštěva zabere zhruba 45 minut. Zahrnuje krátké formality a vysvětlení postupu, převlečení, samotný vstup do kryokomory i následné zahřátí.

Kolik vstupů má opravdu smysl?

Jeden vstup má smysl jako první zkušenost a silný impuls pro tělo. Nejsilnější a déle přetrvávající efekt (až 3 měsíce) přináší série 10 vstupů během maximálně 14 dnů. Právě tento režim nejčastěji doporučujeme, aby kryokomora přinesla plný účinek.

Kdy je vhodnější lokální kryoterapie?

Když je potřeba cílit přesně na jedno konkrétní místo, máte omezenou hybnost nebo řešíte stav po úrazu, operaci nebo při hojení jizev, bývá vhodnější lokální kryoterapie. U řady lidí se navíc dobře doplňuje s kryokomorou.
Jak funguje lokální kryoterapie →