Co to je?

Kryoterapie je zcela bezpečná rehabilitačně-relaxační metoda, kdy je celý organismus vystaven teplotě okolo -130°C. na dobu 2–3 minut, což vyvolává zcela jedinečnou fyziologickou reakci celého organismu. Výsledkem je zvýšení obranyschopnosti organismu, zvýšené odolnosti proti chladu, zmírnění bolesti, urychlení hojících procesů, potlačení zánětlivých procesů a okamžité zvýšení vitality.

Pro koho je?

  • pro osoby s akutním i chronickým onemocněním pohybového aparátu (např. bolesti páteře, bolesti kloubů, artrózy, revma, stavech po úrazu atd.)
  • spastiky, pacienty s roztroušenou sklerózou ...
  • sportovce jak v přípravě tak i bezprostředně před výkonem (aktivuje skryté rezervy organismu) a po výkonu (urychlení regenerace)
  • manažery, studenty a všechny osoby které potřebují zlepšit momentální psychický výkon (paměť, soustředění atd.)
  • všechny unavené, vyčerpané (okamžitě a citelně zvyšuje vitalitu)
  • osoby s dermatologickými obtížemi, nadváhou, celulitidou

Účinky

  • posiluje imunitu, a celkovou odolnost
  • výrazně urychluje procesy hojení (u běžných úrazů až o 15 dnů)
  • tlumí a odstraňuje bolesti kloubů, svalů, šlach, hlavy a dalších
  • výrazně urychluje regeneraci svalů
  • pozitivně ovlivňuje nárůst svalové hmoty
  • zlepšuje prokrvování a proudění lymfy
  • vyrovnává a zvyšuje hladiny hormonů a enzymů v těle
  • odstraňuje únavu, úzkost a stres, pocity depresí a zvyšuje celkovou fyzickou odolnost
  • relaxuje a uvolňuje
  • zpomaluje procesy stárnutí, omlazuje pleť, potlačuje celulitidu a lupénku
  • u spastiků zásadním způsobem snižuje projevy spasticity a únavy

Popis a průběh procedury kryoterapie

  • po příchodu do našeho centra a vyřízení nutných formalit (jako je uhrazení naší ceny) se můžete občerstvit. Jen kávičku si nechejte až po proceduře
  • poté budete detailně seznámeni s průběhem a časovým plánem
  • dostanete od nás potřebné vybavení pro vstup do kryokomory (oblečení, obuv atd.)
  • v šatně se převléknete a důkladně se osušíte, zejména kritická místa jako jsou podpažní jamky, podkolenní jamky atd.
  • nesprchujete se!
  • ze šatny přejdete ke kryokomoře, kde dle pokynů obsluhy absolvujete vstup a 30-ti sekundový adaptační pobyt v předkomoře ( -60°C.) a 2-3 minutový pobyt v komoře (-120°C.)
  • po vystoupení z komory, odložíte roušku, čelenku, rukavice a dřeváky a jdete se zahřívat do tzv. kardiozóny
  • cvičení probíhá v přiměřeném tempu na Vámi vybraném cvičebním přístroji ( k dispozici je rotoped, bežecký pás, eliptický trenažér)
  • zahřívání trvá cca 20 min. Při střední tepové frekvenci, cvičební přistroje můžete dle potřeby prostřídat
  • potom se jíž můžete jít do šatny převléci, osprchovat se, a proceduru zakončit třeba výbornou kávou